Stoffwechselerkrankung

[StefanR.]

Hallo Comunity,

ich leide seit meiner Geburt an einer Stoffwechsel erkrankung, mein Körper verträgt keinerlei Tirische eiweiße d.h. dürfte ich nur Pflanzliche sachen konsumieren.

Zurzeit sieht es so aus, das ich 182cm groß bin und nur 56 kg wiege, da ich jedoch gerne ~80 kg hätte hätte ich gerne ein paar tipps zum zuhnehmen
denn egal wie viel ich esse es schlagt einfach nicht an


esse schon jedes wochenende vom MC Donalds 6 Bicmac's in nur ~20 minuten...


lg stefan

[kasperella]

Hallo, Stefan, ich bin weder Mediziner noch Biologe noch Stoffwechselexperte noch sonst ein Fachmensch. Hab nur 62 Jahre Lebenserfahrung zu bieten. Mein "gesunder Menschenverstand" sagt: freu dich doch erst mal, dass du nicht zu den Fetten unserer Gesellschaft gehörst und keine Diätprogramme durchziehen musst. Deine Lebenserwartung dürfte so betrachtet höher sein. Ich verstehe nicht so ganz, wie man sich um Körper und Gewicht Gedanken macht und dann bei McDoof essen geht!?!? M.E. passt bewußtes Essen damit nicht zusammen. Vegetarier und Veganer überleben meines Wissens auch. Soweit ich weiß, gibt's auch gute pflanzliche Fette und Eiweiße. Da würd ich doch mal einen Ernährungsfachmenschen befragen. Hab übrigens einen jungen Kollegen von deiner Größe; der ist spindeldürr, voll fit und voller Energie und Lebensfreude. Wo liegt dein eigentliches Problem? "Krankheit als Weg" wäre vielleicht mal eine angemessene Lektüre für dich. Ich wünsch dir alles Gute!