Bürostuhl mal richtig einstellen?

[patric771]

Guten Morgen alle zusammen,

bei mir geht es darum, dass ich echt schon seit einiger Zeit immer wieder Rückenprobleme haben, hab auch schon eine Menge gemacht und immer wenn ich Urlaub hatte und mal nicht 8 Stunden am Computer gesessen habe, ging es eigentlich, weswegen ich meine, dass meine Schmerzen hauptsächlich von
dem Arbeiten am Computer kommen.
Nun wie stellt man den eigentlich "richtig" seinen Bürostuhl ein?
Ist das hier wie bei dem Video richtig?? https://www.youtube.com/watch?v=4tBF6pFrFeg

[olafkreninger]

Hallo,

also ich habe mir das Video mal angesehen, so wie es da beschrieben wird, ist es eigentlich schon richtig.
Du kannst dir aber natürlich auch noch mehr dazu durchlesen und auch mehr Videos ansehen