Woher wisst ihr, welche Vitamine der Körper braucht? Wer hat Erfahrungen damit?

[PaulaS]

Leider gehen die gängigen Blutbilder bezüglich Mineralstoff- und Vitaminhaushalt von Normwerten aus, die inzwischen viel zu niedrig angesiedelt sind. Wir haben heutzutage alle einen viel höheren Bedarf, als noch vor vielleicht fünfzig Jahren, weil die Böden mittlerweile durch die extreme landwirtschaftliche Bewirtschaftung so ausgelaugt sind. Dadurch enthalten auch die darauf wachsenden Pflanzen viel weniger der gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe, die sie ja normalerweise aus dem Boden aufnehmen.
Wenn du mehr darüber lesen möchtest:
https://www.die-heilbar.de/ernaehrun...aetierten_Erde

Eine noch so gesunde Ernährung reicht also leider nicht mehr aus, um den Bedarf an Mineralstoffen zu decken. Es sei denn, du integrierst massiv Wildpflanzen in deinen Speiseplan, weil die auf noch relativ gesundem Boden wachsen.

Für eine Analyse würde ich neben einer schulmedizinischen eine alternative, ganzheitliche hinzuziehen. Ein darauf spezialisierter Heilpraktiker oder ganzheitlich behandelnder Arzt weiß auch, für welche Werte er eine Vollblut- oder Serumprobe nehmen muss. Da gibt es nämlich sehr feine Unterschiede, die das Messergebnis enorm beeinflussen.
Die Bioresonanz-Messung, als weiteres Test-Tool, kann angeblich Werte über elektromagnetische Schwingungen ermitteln.
Ich persönlich bin da etwas skeptisch, wollte es aber wenigstens erwähnen.

[sabine1964]

Ich habe mich damals auch noch einen Heilpraktiker gewandt, der mir
da einiges zu sagen konnte, ist schon richtig.

[fitundheil]

Konzentrationsschwäche, Depressionen und Schmerzen wurden häufig gelindert.
Unter Hinweis auf einen nachgewiesenen Vitamin-C-Mangel bei COVID-19 und bei anderen akuten schweren Infektionen regen die Autoren dazu an, die hochdosierte intravenöse Verabreichung dieses lebenswichtigen Nährstoffs als eine geeignete Behandlungsoption für Patienten, die unter diesen Bedingungen leiden, heranzuziehen.
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