Vitamine - kann man es auch übertreiben?

[Anemona]

Hallo,

Übertreiben kann man es sicher, es gibt viel zu viele Menschen die eigenmächtig irgendwelche Vitaminpräparate einschmeißen ohne genau zu wissen ob sie es überhaupt brauchen oder nicht.
Solange da nicht der Arzt sagt man sollte etwas tun braucht man die auch nicht nehmen.

Genauso ist es. Die Sachlage bezüglich der eigenen Vitaminversorgung kann ganz leicht beim Arzt mittels eines Blutspiegels, den man sowieso von Zeit zu Zeit machen lassen sollte, feststellen. Alles andere ist totaler Blödsinn und hat null Gesundheitswert. Außer, dass wenn man die Präparate zu Fuß kaufen geht. Dann war man wenigstens an der frischen Luft ....

Gruß
Anemona

[gaia]

Zu viel von einer Sache ist nie gesund! Oftmals werden durch zu viele Vitamine sogar gegensätzliche Wirkungen erzielt, die man eigentlich erreichen möchte. Zu viele Vitamine könnten sogar Krebs begünstigen.

[larra]

Zu viele Vitamine sind auch nicht gut

[Anemona]

Hallo,

hier ist der Link, auf den Irtens so nett war, uns hinzuweisen http://www1.wdr.de/mediathek/video/s...mine--100.html

Herzliche Grüße
Anemona

[Pacony]

Die Dokus und Beiträge haben ja im Herbst Hochkonjunktur.
Wenn es kälter wird glauben gleich alle sie müssten sich mit Vitaminen eindecken damit sie ja nicht Krank werden.
Wer sich ausgewogen ernährt und hin und wieder sie etwas körperlich betätigt, auch wenn es draußen kalt ist, dann braucht man auch keine zusätzlichen Vitamine und wenn dann doch viel lieber zu Obst greifen. Das ist nicht nur billiger sondern schmeckt auch noch

[Lavenda]

Solange man sich nicht massenhaft Vitaminpräparate reinwirft, denke ich nicht, dass es zu schlimm ist. Bei einer normalen, ausgewogenen Ernährung sollte es aber ohnehin zu keinem Vitaminüberschuss- oder mangel kommen.

[arzthelferin99]

Ich untertreibe wg. meiner Ösophagitis, mein Vitamin werte sind schlecht. Mein Arzt schimpft mit mir! Und
was er dosiert, finde ich wie ne Überdosis!

LG
arzthelferin99

[sonya]

Was war es eigentlich am Ende?