Entwässerung bei Diät?

[GabrielaSchwentzer]

Hallo zusammen,




ich bin dabei ab zu nehmen, weiß aber nicht was der richtige weg ist..
Im Internet habe ich etwas zum Thema Diät gelesen und es ist sehr oft der Begriff "Entwässerung" gefallen.


Hat jemand Erfahrung damit und kann mir sagen ob es hilft?


Freue mich über Hilfe.


Gruß,
Gabriela

[Anemona]

Hallo Gabriela,

wie der Name schon sagt "ENTwässerung"; d.h. bei diesen Diäten (oft ist es ja der Einsatz von Entwässerungstabletten, die im Übrigen zu Schädigung der Niere führen können) verliert der Körper in erster Linie Wasser und kein Fett.


Gruß
Anemona

[norwak]

Durch eine Entwässerung verlierst du nicht dauerhaft an Gewicht, es sei denn, du hattest vorher Probleme mit z. B. "Wasser in den Beinen". Ich persönlich würde im Rahmen einer Diät keine Entwässerungstabletten einnehmen.

[sonya]

Was war es am Ende?

[larra]

Wie ging es weiter damit?